KYSY JA MÄ VASTAAN

Nyt saa kysyä! Mitä olet halunnut kysyä minulta tai tietää minusta enemmän? Treeneistä, ruokavaliosta, hyvinvoinnista tai jostain ihan muusta. Lupaan vastata kaikkiin asiallisiin kysymyksiin ja teen näistä erillisen Q&A -postauksen, joko teksti tai video -muodossa.

Laita kysymyksesi tämän tekstin kommenttiboksiin tai keskiviikkoon mennessä!

Toivottavasti siellä on viikko lähtenyt käyntiin yhtä kovalla motivaatiolla kuin täällä, nimittäin päätin viime viikolla, että syksyllä kisataan.

Energiaa sun maanantaihin!

<3

E

LUITKO JO NÄMÄ?

15 kommenttia

  1. Tää on kyllä nyt hieman tylsä, mutta mitkä on sun suosikki treenibiisit? Ootko käynyt lukion, ja jos olet niin oliko se sun mielestä ”elämän parasta aikaa”, niin kuin kaikki väittää (hah)? Paras elämänohje, jota jakaisit kaikille? ps. Ihana kuulla, että oot kisaamassa syksyllä! Onnea tuleviin koitoksiin! <3

  2. No niin, yhteen kysymykseen tulikin jo vastaus eli seuraaviin kisoihin 🙂 Jee!!

    Toinen kyssäri, minkälaista treeniä ja kuinka paljon ja usein nyt siis teet?

  3. Mitä 1-2 superfoodia suosittelisit opiskelijalle, jolla ei ole varaa käyttää mahottomia määriä rahaa ruokaan ja pyrkii syömään suht terveellisesti? En siis aiemmin oo kokeillu mitää nii semmone mistä ois helppo alottaa näihin tutustuminen ja lisäis ravintorikkautta hyvin perus suomalaiseen ruokavalioon.

  4. Puhuit joskus syksyllä omasta nettivalmennuksestasi, onko se vielä tulossa ja onko sille asetettu mitään ilmestymisajankohtaa?

  5. Heipsan!

    Oletko koskaan käyttänyt alkoholia? Kilisteletkö edes juhlissa? Mitä mieltä olet ylipäätään alkoholin käytöstä yleisesti täällä Suomessa? Itse en käytä alkoholia ja mielestäni on hienoa, että nykyään löytyy yhä useampia, jotka eivät sitä käytä ollenkaan.

    Kiitos hurjan motivoivasta blogista! Aurinkoista kevättä 🙂

  6. -Mitä kuuluu?
    -Silloin kun et ole kisadieetillä, onko sulla herkkupäivä ja miten/millä tykkäät herkutella?
    -Ootko käynyt ikinä ryhmäliikunta tunneilla, jos olet millaisilla?

    Siinä pari hassua mitä mieleeni juolahti. Aurinkoista kevättä ja voimaa treeneihisi! <3

  7. Miten sinun seurusteluelämä, kun treenaat niin paljon? ja jos ei oo ketään niin mietitkö jokus että olisi kiva jos olis joku rinnalla ?

  8. – Tarvitseeko normaali treenaja (itse teen kuntosali treenin 3 krt/viikko plus yhden aerobisen) whey 80 lisäksi maltoa treenin jälkeen otettavaan palautusjuomaansa? Ja suositteletko perustreenaajalle muita treenin yhteydessä käytettäviä juomia?

  9. Minkälaiset on sun ruokavalion makrot ja kalorit treenipäivänä ja lepopäivänä?
    Minkälainen on sun perus ruokailurytmi?

    Missä näet tai haaveilet näkeäväsi itsesi 5 ja 10 vuoden kuluttua?

  10. Kaadutko usein kun seisot käsillä?Ja oisko jotain vinkkejä miten lähteä opettelemaan käsillä seisontaa?:)

  11. Mitä mieltä oot tästä fitness buumista ja että kaikki on yht äkkiä alkanu joogaamaan?

    Miten sun itsetuntos on muuttunut sun kehityksen aikana?

    Kadehtitko koskaan muita? Tai oletko joskus kadehtinut? Mitä?

    Minkälainen oot vihasena?

    Saatko paljon katseita ja tuijotuksia salilla, miten suhtaudut niihin?

    Millaisia negatiivisia kommenteja oot saanu elämäntavastas?

    Minkäliaisa tulevaisuuden haaveita sulla on?

    Millainen nukkuja olet? Nukahdatko helposti tms.

    Tässä näi ensi alkuun kyssäreitä 🙂

  12. Missä oot opetellut tuota akrobatiaa ja kaikkia liikkeitä, joista sulla on esim. Instagramissa välillä videoita? Miten tuollaisia liikkeitä voisi alkaa opetella näin aikuisiällä? Mistä kannattaisi aloittaa? Näyttää niin hienoilta ne videot, huikeaa kehonhallintaa, että olisi hienoa itsekin pystyä joskus samaan. 😀

  13. – Onko näkyvissä jo seuraavia kisasuunnitelmia/ajankohtaa?
    – Mikä on sun lempi vuodenaika?
    – Mikä malli Miiego kuulokkeista sinulla on (onko perus AL3+ FREEDOM vaiko AL3+ FREEDOM WOMAN – malliset? Pysyvätkö ne oikeasti hyvin korvilla? 🙂
    – Mikä on sun lempiruoka?
    – Mistä kauppaketjusta yleensä ostat perus arkiruokatarpeet?
    – Mitä ruoka-aineita suositteliset dieetille ”mahantäytteeksi”, eli vähäkalorista popsittavaa (kurkku yms..) ?
    – Miltä näyttää nykyinen treeniviikkosi?
    – Mitkä on sun lempilenkkarit lenkille? Entä mitä lenkkareita käytät vesi/loskasateessa?
    – Mitä kahvia juot?
    – Miltä yleensä näyttää sinun aamiaisesi?
    – Lempitreenisi?

    Ps. Olisin myös tosi kiinnostunut noista akrobatia jutuista 😉 Että kuinka sitä rohkenis ja oppisi seisomaan käsillä jne.. sun IG kuvat ja videot on aina vaan niin HUIKEITA!! <3 Best! Oot vaan niin ihana, niinku muutenkin 🙂

  14. Mitä kouluja oot käyny ja voisitko palata joskus koulun penkille?

    Mihin uskot vai uskotko mihinkään?

    Ootko luonteeltas enemmän positiivinen vai negatiivinen, miten se ilmenee?

    Uskotko yliluonnolliseen, rinnakkaisulottuvuuksiin, karmaan tms.?

    Jos saisit valita kenet tahansa, niin kenet lähettäisit edustamaan Suomea euroviisuihin?

    Ketä ihailet?

    Jos sun ois pakko tehdä kauneusleikkaus, minkä tekisit?

    Käytetäänkö kisapiireissä paljon aineita tai steroideja tms.? Tai tunnetaanko kisapiireissä dopingia? Mietityttää varsinkin valtavat muskelit.. onko kisoissa aineiden käyttö sallittua?

    Mitä muuttaisit kisoissa?

    Minkälaisessa maisemassa sun sielu lepää?

    Kuinka paljon teet aerobista treeniä? Ja mitä ne sisältää?

    Mikä on lempi kirjasi?

    Enää ei keksi 🙂