PUHDAS+ LEMPPARIT

*Urheilijayhteistyössä Puhdas+

Olen tällä hetkellä Dubaissa ja tuntuu hieman hassulta laittaa ulos kuvia, joissa on villasukat ja täysi joulufiilis. 🙂 Vaikka kyllä täälläkin joulu näkyy – mikä on mielestäni kiva! Dubai onkin kuin ”minijenkkilä” (vaikka en koskaan ole vielä jenkeissä päässyt käymään – sen aion korjata ensi vuonna) ja täällä tehdään kaikki isosti ja näyttävästi. Onhan täällä mm. maailman korkein rakennus, isoin kauppakeskus ja suihkulähde. Mutta tässä postauksessa ei puhuta enempää Dubaista – kirjoitan täältä kuulumisia lisää viimeistään reissun jälkeen. Videokin on tulossa!

Kuitenkin postauksessa olevat lisäravinteet liittyvät tähän matkaan sillä tavalla, että ne löytyvät täältäkin mukana. Tosin D-vitamiini on mukana suihkemuodossa (helpompi erottaa matkalla, kun ei ole montaa samannäköistä vitamiinia minigripeissä) ja entsyymit pääsivät loppumaan ennen tänne lähtöä. Mutta nämä tuotteet ovat tällä hetkellä päivittäisessä käytössäni ja pidän tiettyjä tuotteita mukana juurikin myös matkoillani. Postauksen lopusta löydät myös muita aiemmin kirjoittamiani postauksia tuotteista – mm. flunssan torjuntaan sekä kilpailun joulunajan kunniaksi!

Olen käyttänyt suomalaisen Puhdas+ -yrityksen tuotteita nyt parisen vuotta, oikeastaan heti kun tuotteita oli saatavilla. Pidän käyttämissäni tuotteissa siitä, että ne ovat mahdollisimman puhtaita ja tietenkin myös luotettavia. Puhdas+ valikoima on lisä-,väri- ja säilöntäaineeton – kaikki turha on riisuttu ja lisäksi materiaalit pakkauksissa ovat mahdollisimman ympäristöystävällisiä. Puhdas+ toimii myös yhteistyössä esimerkiksi Suomen luonnonsuojeluliiton kanssa.

Puhdas+ :lta on tippunut tasaiseen tahtiin uutuuksia, mutta varsinkin nyt viime aikojen uutuudet ovat olleet erityisen iloisia yllätyksiä! Maitohappobakteerista löytyy nyt ekstra vahva -versio (jota käytän enemmän kuuriluontoisesti tai matkoja ennen/ niiden aikana), magnesiumia kapselimuodossa (helpompi ottaa matkoille mukaan) ja kuvista puuttuvaa uutta omega-3 :a odotan saavani käyttööni heti kun palaan kotiin. On varmasti markkinoiden parhaimmistoa omega-3 -tarjonnassa, sillä tätä tuotetta on etsitty kivien ja kantojen alta useampi vuosi!

Omega -3 terveysvaikutuksista kiistellään jonkin verran, mutta yhtä mieltä ollaan siitä, että niitä tarvitaan – elimistömme ei tuota itseä omega -3 rasvahappoja ja niitä tarvitaan. Toki jos syö todella monipuolisesti (kalaa, öljyjä, pähkinöitä, siemeniä jne.) voi olla, että saa ravinnosta kaiken tarpeellisen, mutta en ainakaan itse niin monipuolisesti omega-3 lähteitä käytä etteikö lisästä olisi enemmän hyötyä kuin haittaa. Omega- 3 hyödyistä selkeimpiä ovat tutkimusten (lue lisää mm. täällä) mukaan positiivinen vaikutus veriarvoihin, kolesteroliin ja elimistön matala-asteiseen tulehdukseen sekä myös esimerkiksi ihoon ja aivoihin.

Maitohappobakteeria käytän itse enemmän tai vähemmän ympäri vuoden herkän vatsani vuoksi ja olen huomannut sillä hyviä vaikutuksia suoliston toiminnan suhteen. Varsinkin kilpailuihin valmistautuessa (enemmän stressiä -> suolistoon vaikutus) ja matkustaessa olen käyttänyt vahvaa maitohappobakteeria, kun taas muuten miedompia vaihtoehtoja. Toki näidenkin kanssa pidän välillä taukoa ettei keho totu niiden päivittäiseen saantiin. Uskon näiden auttaneen monet kerrat ulkomailla ollessa sekä yleisesti ottaen ympäri vuoden pitämään suoliston ja näin ollen myös vastustuskykyni korkealla. Toki maitohappobakteerien käyttö ei ole tähän yksiselitteinen vastaus, koska syön myös muuten terveellisesti, liikun, nukun hyvin ja pyrin pitämään stressiä alhaalla. Yksiselitteistä ei ole tietenkään minkään muunkaan lisäravinteen, vitamiinin tai kosmetiikan käyttö vaan eniten vaikuttaa kokonaisuus ja päivittäiset valinnat ja teot. Niinkuin kaikissa terveyteemme liittyvissä asioissa!

Kuvat: Saskia Petäjä

Luottotuotteitani valikoimasta ovat näiden lisäksi kuvissakin näkyvät D-vitamiini, sinkki, entsyymit, marjauutteet (mustikka, puolukka) ja mm. tämä Puhdas+ Beauty Oil on yksi parhaista kuivan ihon kosteuttajista – itselläni vuoden ympäri. Toimii hyvin talvella, mutta myös kesällä ja täällä auringon paahteessakin tykkään käyttää öljyä kosteutukseen. Puhdas+ :lta löytyy myös hyvät kollageenia sisältävät aurinkosuojat, joita olen käyttänyt niin täällä Dubain, Euroopan maiden kuin Thaimaankin auringon alla. Itselleni riittää pääosin hyvin jopa tuo 12spf, mutta varsinkin kasvoille ja dekolteelle käytän myös vahvempia suojia. Pidän toki myös huolen siitä, että iho on kosteutettu muutenkin, juon paljon vettä, enkä ylipäänsä vietä auringossa kerralla liikaa aikaa tai varsinkaan polta itseäni. Vaikka pidänkin auringosta ja lämmöstä (sekä rusketuksesta), niin ikä on tuonut myös viisautta sen suhteen, että liika auringon paahde iholle ei tee hyvää.

Järjestän joulukuun aikana yhteistyökumppaneitteni kanssa kilpailuja ja laitetaan nyt seuraavaksi 3 x 69e arvoiset tuotepaketit jakoon! Yksi tänne blogiin kommentoineille, yksi instagramiin ja yksi facebookiin. 🙂 Kilpailun voittajille ilmoitetaan henk.koht. 21.12.

Osallistut siis kommentoimalla alle – ovatko Puhdas+ tuotteet sinulle jo tuttuja ja jos niin mitkä? Tai jos ei, niin mitkä tuotteet sinua kiinnostaisivat?

Puhdas+ tuotteet ovat myös hyvä joululahjaidea – hyvinvoinnista kiinnostuneet varmasti arvostaisivat paketista löytyvää vitamiini / luonnonmukainen kosmetiikka -pakettia. 🙂 Ja esimerkiksi D-vitamiini, omega-3 ja maitohappobakteeri voisivat löytyä hyvin jokaisen perusvalikoimista – ainakin kuuriluontoisesti jos ei koko ajan!

Koodilla Eevsku20 saat Puhdas+ -verkkokaupasta -20% alennusta.

Näihin jouluisiin kuviin ja aurinkoisiin terveisiin, ihanaa loppuviikkoa!
Eevsku

 

 

MUITA PUHDAS+ -POSTAUKSIA
FLUNSSASTA EROON
#METSÄTREENI -HAASTE
SYKSYN PUHDAS+ TIIMIPÄIVÄ
PUHDAS+ URHEILIJATIIMIPÄIVÄ
KÄYTTÄMÄNI RAVINTOLISÄT – PUHDAS+
//
Edellinen teksti: Miten yhdistää opiskelu, urheilu, työ ja vapaa-aika?
Seuraa myös:
Instagram
Facebook
Youtube
Snapchat: eevsku
Nettivalmennukset
Continue Reading

STARTTI TASAN KUUKAUDEN PÄÄSTÄ

STRONG WOMAN, BODYCONTROL BASIC & ADVANCED, NUTRITION BASIC

Uudet paikat nettivalmennuksiini ovat nyt auki ja ostettavissa itselle tai lahjaksi!

Kaikkiin valmennuksiin saa omat tunnukset valmennuksen maksettua ja tunnusten taakse tulevat kaikki tarvittavat materiaalit 7.1.2018 alkaen. Sivusto toimii myös loistavasti mobiilissa, joten voit katsoa videoita vaikka salilla tai bussissa!

STRONG WOMAN -valmennuksen hinta nousee vuoden vaihteessa 129e, mutta saat sen vielä tämän kuun ajan vanhaan hintaan 99e. BODYCONTROL valmennusten hinta on 99e ja NUTRITION BASIC valmennuksen hinnaksi päivitettiin 69e.

Valmennus on myös hyvä lahjaidea, johon tunnukset voi antaa lahjan saajalle ”lahjakorttina”! Jos tulee ongelmia maksujen kanssa tai jotain kysyttävää, voit laittaa minulle sähköpostia

Strong Woman -nettivalmennus tästä.

Bodycontol Basic -nettivalmennus tästä. 

Bodycontrol Advanced -nettivalmennus tästä.

Nutrition Basic -nettivalmennus tästä.

Lue myös lisää valmennuksista napauttamalla valmennuksen kuvaa ja katso myös videot alta! 🙂
Tervetuloa mukaan!
Eevsku

 

//

Edellinen teksti: KAUNIS KELLO ARKEEN JA JUHLAAN

//

Seuraa myös:

Instagram

Facebook

Youtube

Snapchat: eevsku

Continue Reading

KAUNIS KELLO ARKEEN JA JUHLAAN

*Kaupallinen yhteistyö Daniel Wellington

Olen hieman huono käyttämään koruja vaikka minusta ne ovatkin ihania ja välillä haaveilenkin käyttäväni niitä enemmän. Korujen käyttö ei kuitenkaan sovi hirveän hyvin urheilijalle ja muistan jo nuorena, kuinka valitettavasti kadotin monet korut, kun kaikki piti aina ottaa voimistelutreeneihin pois.. Edelleen harmittaa parit kaulakorut, jotka katosivat jumppasalille. Korvakorujakaan en ole enää juurikaan käyttänyt, sillä suurinosa niistä ärsyttää ihoani. Viime vuosina minulla on ollutkin koruja lähinnä kisoissa ja juhlissa, mutta nyt viime aikoina olen alkanut harkitsemaan uudelleen korviksien ja kaulakorun käytön opettelua.. Maybee.

Yksi ”koru” mitä olen kuitenkin osannut käyttää jo pitkään, on kauniit kellot. Käytän myös sporttikelloja, mutta jos lookkiin haluaa välillä muuta kuin sporttia, niin olen tykännyt käyttää tällaisiä sirompia kelloja. Ne sopivat rentoon ja arkiseen tyyliin, mutta myös juhlavamman asun kanssa!

Daniel Wellingtonin mallistoon olen törmännyt useaan otteeseen viime vuosina ja pidän paljon heidän minimalistisista, skandinaavisista ja tyylikkäistä kelloistaan. Näistä kelloista tekee uniikkeja se, että niistä voi vaihtaa ranneketta ja näin kelloista saa tehtyä vaikka miten erilaisia! Omat suosikkini ovat kuitenkin aika basiceja ja tällä hetkellä olen ihastunut ruusukultaan – niin hammasharjassa, kodin sisustuksessa kuin näiden kellojenkin osalta, heh.

Daniel Wellington on erittäin onnistunut sekä kellojen ulkoasussa, hinta-laatusuhteessa, että myös pakkauksien ulkonäössä. Tämän paketin käteen saadessa tulee todella olo, että kyseessä on ekslusiivinen tuote. Rakastan tällaistä tyylikästä ja yksinkertaista ulkoasua, joka ei kuitenkaan ole tylsä. Tai hinnalla pilattu!

Valikoimasta löytyy niin naisten kuin miestenkin kelloja ja näissäkin on valittavissa pieni tai iso kellotaulu. Itselleni sopii paremmin hieman isommat kellotaulut, sillä ranteeni ja kämmeneni ei ole mistään siroimmasta päästä, mutta onneksi kello tekee kuitenkin siron vaikutelman.

Oma ehdoton lempparini on tällä hetkellä tuo ylempänä kuvissa ranteessani näkyvä musta kello ruusunkultaisella reunuksella, Classic Petite Ashfield 32mm. Lisäksi tilasin lahjapakkauksen, jossa on Classic Petite Bondi -kellon lisäksi myös kaunis käsikoru (joka ei harmikseni minulle mahtunut..), mutta olen nähnyt sen monella naisella ja sopii mielettömän hyvin yhdessä kellonkin kanssa käytettäväksi. Tuo valkoinen kello ruusukultaisella reunuksella on mielestäni hieman juhlavampi, mutta voisin nähdä sen myös kauniisti pukeutuvan nuoren naisen kädessä arkenakin. Tuo Ashfield on malliltaan niin kiva, että tilasin siitä myös hopeisen version  ja lisäksi yhden miesten mallin Dapper Sheffield.

Kuvat: Anne Barck

Nämä kellot ovat tosiaan hintaluokaltaan 119e-189e, eli mielestäni tosiaankin hyvä hinta-laatusuhde + kaunis pakkaus kruunaa tuotteen varsinkin jos sen tilaa esimerkiksi lahjaksi!

Jos kellolle on tarve tai haluaisit sellaisen tilata lahjaksi, niin saat nyt koodilla EEVSKU -15% Daniel Wellington -kellovalikoimasta.

Lisää joululahjavinkkejä ja myös kilpailuja on tiedossa ennen joulua (instagramissa ja facebookissa starttaillut jo), joten kannattaa pysyä kuulolla. 🙂

Mukavaa tiistai-iltaa & palaillaan huomenna itsenäisyyspäivän merkeissä!
Eevsku

 

//

Edellinen teksti: TIESITKÖ TÄMÄN HAMPAIDEN HOIDOSTA

//

Seuraa myös:

Instagram

Facebook

Youtube

Snapchat: eevsku

Continue Reading