VIIME VIIKONLOPUN MYDAY

Kuvasin videota mun viime viikonlopusta ja nyt lauantaipäivä on julkaistuna! Sieltä voi käydä kurkkaamassa tunnelmia hyvinvointipäivästä, jossa olin puhujana ja keskustellaan ystäväni Iidan kanssa päivän tuomista fiiliksistä ja ajatuksista. Videon lopulla on myös pätkiä mun päivän treenistä! 🙂

 

Käy katsomassa video ja muista jäädä mun Youtube- kanavan tilaajaksi!

Ihanaa perjantaita

Eevsku

 

 

Edellinen teksti:
Psyykkinen valmentaja ja oma koulutustausta
& lue myös: Storytime -valmentamisesta

//

Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook
//

ALKAA PIAN!

STRONG WOMAN -nettivalmennus
Continue Reading

SYKSYN PUHDAS+ -URHEILIJATIIMIPÄIVÄ

I love me -messuviikonlopun keskelle mahtui myös yhteistyökumppanini Puhdas+ -urheilijatiimipäivä. Onneksi meille sattui mahtava aurinkoinen syksypäivä ja vaikka olikin vähän viileää, niin kiipeilyporukalla tuli kyllä lämmin (vähintäänkin tuskanhiki). Päivään kuului siis kiipeilyä Mustikkamaalla sijaitsevassa Korkee -kiipeilypuistossa, joka oli muuten yllättävän haastava! Itselleni on iän myötä tullut hieman korkeanpaikan pelkoa – tai sitten se on vain sitä itsesuojeluvaistoa. Muutamia ratoja jäi testaamatta, joten täytyy ehkä käydä joskus toiste taistelemassa niitä loppuun. Osa veti kyllä upeasti kaikki radat!

Parin tunnin kiipeilyn päätteeksi mentiin vielä syömään Ruplan brunssille. Tämän porukan kanssa on kyllä aina niin ilo nähdä ja näistä päivistä jää käteen hyvä fiilis sekä lisäinspiraatiota omaan tekemiseen. Mahtavia ihmisiä ja urheilijoita koko poppoo!

Päivän päätteeksi muistettiin vielä tämän syksyn kilpailuissa menestyneitä urheilijoita ja yllätykseksi sain itsekin pienen palkinnon viime vuoden kilpailumenestyksestä. Tulipa hyvä fiilis, koska jotenkin sitä aina itse vähättelee menestystä omassa päässään! Tästä vielä pieni ripaus lisämotivaatiota ensi kevään kisakauteen.

Kiitos vielä superisti koko tiimi ja etenkin Sami & Puhdas+!

Kuvat: Tommi Mankki

Näin saatiin tämäkin viikko ja viikonloppu pakettiin. I love me -messut, tämä tiimipäivä, omat treenit ja työjutut. Sekä ihanaa yhteistä aikaa & yö Clarion -hotellissa Jätkäsaaressa. ♥ Oli muuten erittäin kiva hotelli, ihanat näkymät (13.kerros) sekä hyvä aamiainen (vaikkakin ruuhkainen). Menisin uudelleenkin!

Paljon tapahtumaa ja vaikka ehkä ulospäin näyttää, että miten tuo jaksaa touhuta noin paljon eri juttuja, niin on täällä levättykin (sekä treenattu ja syöty hyvin)! Olen nyt vuosien kokemuksella ja montaa juttua yhtäaikaa touhottaneena oppinut, että jos niin haluaa tehdä (tai kun haluaa :D), niin on myös otettava omaa aikaa ja levättävä väliin. Se vaatii myös itsekkyyttä ja sitä, että ei välttämättä miellytä ihan jokaista. Mutta loppujen lopuksi tärkeintä on kuitenkin oma jaksaminen, koska ilman sitä ei pysty antamaan muillekaan yhtään mitään.

Kiitos I love me -messut & kaikki keneen siellä törmäsin, sain ihania haleja ja juttutuokioita! ♥ Jokaiselle ständille en ehtinyt minne piti mennä, mutta onneksi aikaa on messujen jälkeenkin.

Pian nukkumaan, mutta palataan heti huomenna aamusta uuden blogitekstin parissa, josta löydät myös kilpailun!
Eevsku

 

Edellinen teksti:
Messufiiliksiä – I love me

//

Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook
Continue Reading

Messufiiliksiä – I love me

Ensimmäinen I love me -messupäivä takana ja huh! En ollut paikalla ihan koko päivää, mutta aika meni todella nopeasti ja en ehtinyt nähdä vielä kaikkea mitä on tarkoitus. Onneksi on vielä päiviä jäljellä!

Perjantain messupäivään kuului ystävän kanssa kiertelyä, 5 metrin välein pysähtymistä ja kuulumisten vaihtamista tuttujen kanssa, haastatteluun osallistuminen Plaza -lavalla, tuotemaistelua (Foodinin uudet kookos- ja piparisuklaa NAM!), quinoabowlia, uuden Rollga -rollerin testausta, Barstarzz -poikien taidonnäytteiden ihmettelyä sekä paljon muuta.

Olin ajatellut, että perjantai olisi rauhallinen päivä messuilla, mutta ei se sitä kyllä ollut! Saavuin paikalle juuri, kun Jeffree Star oli faniensa ympäröimänä ja sitä fanituksen määrää! Pakko myöntää, etten edes itse ennen näitä messuja tiennyt kuka on Jeffree Star..

Jos menet paikalle lauantaina tai sunnuntaina, niin suosittelen kyllä varaamaan hyvin aikaa! Vaikka toisaalta ihmispaljoudesta huolimatta minusta kaikki sujui tuolla yllättävän sujuvasti eikä ollut juuri mitään jonottamista – edes naistenvessaan. Luulen kuitenkin, että lauantaina ja sunnuntaina voi olla vielä enemmän porukkaa. Myöhemmin päivästä vähän hellittää, joten jos haluaa välttää pahimmat ruuhkat, niin mene myöhemmin paikalle! 😉

Kuvasin päivästä myös videota ja siksi kuvasaldo jäi vähemmälle. Kuitenkaan en vielä saa videoita editointipöydälle tähän koneelle, sillä hankin eilen uuden koneen (edellinen alkoi tilttailemaan viikon mittaan ihan liikaa..) ja tässähän ei ole muistikorttipaikkaa (hurraa apple 🙂 ). Mutta heti kun ehdin hakemaan adapterin sitä varten, niin saan videot editointiin! Kuvat sain onneksi siirrettyä bluetoothilla.

Tulkaa moikkaamaan jos törmätään, tänäänkin oli ihanaa nähdä teitä!

Tässä vielä mun messuvinkit jos et niitä vielä nähnyt.

Eikun messuilemaan – ihanaa viikonloppua kaikille!
Eevsku
Edellinen teksti:
Sisu Diaries vieraana

//

Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook
Continue Reading