SUMMER BOOST -NETTIVALMENNUS

 

SUMMER BOOST on kesän 2018 uutuus nettivalmennus, joka alkaa 3.6. ja voit sen jälkeen tehdä treenit oman aikataulusi mukaan kesällä missä ja milloin tahansa! Ohjelman kesto on 8 viikkoa, mutta treeneillä voi tehdä lyhyemmän tai pidemmän aikaakin.

Perustreeniohjelman voi tehdä ilman välineitä oman kehonpainolla, mutta mukana on myös minikumpparin avulla tehtäviä treenejä (erityisesti treenataan pakaraa) sekä kahvakuulatreeni. Treenit ovat toiminnallisia ja sykettä nostavia tehotreenejä, joiden tekemiseen ei mene kauaa ja voit keskittyä kesästä nauttimiseen kuitenkin pysyen hyvässä kunnossa! Treenejä on viikossa 2-5, teet sen verran kuin sinulle sopii. Mukana on myös coretreeniä, liikkuvuusharjoittelua sekä aivan ihanat kesäreseptit yhteistyössä Emili Kumpuniemen kanssa! Tällä kokonaisuudella voit nauttia kesästä ja tehdä treenit vaikka mökillä, lomaillessa ulkomailla tai kotona. Pääset myös mukaan suljettuun FB -ryhmään.

Eevsku Training minikuminauhasettejä SAA OSTETTUA NYT TÄÄLTÄ!  Treenit voi kuitenkin tehdä myös ilman minikuminauhoja. Valmennuksen ostaneille alekoodi minikuminauhoihin (-20%). Laita sähköposti / kurkkaa FB -ryhmään. 🙂

SUMMER BOOST -KESÄVALMENNUKSEN SISÄLTÖ

  • 3 x HIIT -treenit kehonpainolla
  • 2 x minikumpparitreenit
  • 1 x kahvakuulatreeni
  • 2 x CORE -treenit
  • Aamuherättely/ liikkuvuustreeni
  • Treeniohjelmasuunnitelma aloittelijalle ja edistyneelle
  • Kesäreseptit (smoothieita, tuorepuuroa, salaattia..)
  • Pääsy suljettuun Eevsku Training -FB ryhmään

 

VALMENNUKSEN MYYNTI ON PÄÄTTYNYT! SEURAAVAN KERRAN VALMENNUKSET OVAT MYYNNISSÄ ELOKUUSSA 🙂 KYSYTTÄVÄÄ? LAITA VIESTIÄ

Liikunnanohjaaja AMK, urheiluvalmentaja, IFBB Fitness suomenmestari

 

#SUMMERBOOST #SBBYEEVSKU #EEVSKUTRAINING

 

VOIT MAKSAA MYÖS SMARTUMEILLA & E-PASSILLA

(löydät nimellä Eveliina Tistelgren & sen jälkeen laita minulle sähköpostia )