onsdaag

Nappasin muutaman tämän hetken kuntokuvan. Alle kuukausi kisadietin alkuun 😉

Tänään on ollut kiva päivä, mun uusi tietokone saapui! MacBook Air. Toimii!

Muuten ohjelmassa on ollut noin 90min hiihtoa tuolla kivassa pakkasessa ja pari ohjausta (bodypump ja venyttely).

Nyt nukkumaan äkkiä!

Lue lisää

Linkki CocoVi -blogiin!

Ensimmäinen CocoVi -postaus!

Käykää kattoo sieltä 😉 Tsau!

Lue lisää

Muutto, 24H -hiihto, treenit… JA IHANIA UUTISIA !

…. Paljon on ollut taas kaikkea, mutta arvatkaas mitä, mulla on aivan huippu-uutisia!

Mä olen saanut itselleni ensimmäisen yhteistyökumppanin. Olen siitä niiiin iloinen ja kiitollinen. Samalla myös ylpeä itsestäni! Täytyy uskoa itseensä, niin muutkin uskovat. 🙂

COCOVIn urheilijatiimissä ollaan siis. VAU! Siellä on mukana myös mm. upea bodyfitness kilpailija Katarina Tunturi (jonka PT -ohjauksessa olen itsekin aloittanut vuonna 2009) ja hiihtäjä Anne Kyllönen. Muitakin upeita urheilijoita ja persoonia tiimissä, joten olen kyllä todella otettu siitä, että minut otettiin mukaan. 🙂 KIITOS COCOVI!

Käykää ihmeessä tsekkaamassa CocoVi:n nettisivut ja siellä näette myös tietoa heidän huipputuotteistaan. Tuotteista kerron enemmän tässä kevään aikana, pysy kuulolla! Blogini siirtyy myös lähiaikoina CocoVin sivuilla, mutta jatkan myös täällä, ehkä myös Fast:illa 🙂

Sitten muitakin kuulumisia!

Siinä minä perjantaiyönä, suksien voitelijana! HAH! Olipa hauskaa puuhaa 😉

Meillä oli huippu zumbaohjaajat, joten miksipäs siellä ei olisi ollut 60 zumbaajaa mukana! Mieletön meno 🙂
Tämä kaikki siis tapahtui viikonloppuna Vierumäellä 24H -hiihdossa, jonka järjestäjinä toimivat meidän luokkalaiset. Oli kivaa, eikä ihme, kun on niin huippuja ihmisiä!

Jossain välissä ehdin myös treenata, käydä vetää jumppaa ja muuttaa. Koeta perässä 😉 Muutin siis uuteen kämppään, tää on toosi kiva! Ainakin siks, koska täällä on sauna ja vaatehuone. Jes.
Treenin lisäksi mun official kunnon tsekkaaja katsoi mun kunnon, ja hyvässä vauhdissa ollaan! On itselläkin kyllä varma olo, että syksyllä tullaan olemaan kovassa kunnossa. Vielä kun hiotaan hieman ruokavaliota dietille ja treenataan yhtä kovaa koko ajan, niin kyllä tästä hyvä tulee! Tai siis ei hyvä, vaan valmentajan sanoin; PARAS! KYLLÄ 😉
Välillä on kyllä hieman väsyttänyt, jopa minua, pakko myöntää. Pari juttua pyörinyt tässä yhtäaikaa, mutta kyllä se siitä taas helpottuu! Vielä olis kasoittain tavaraa purkamatta, mutta kyllä sitä ehtii, nyt on lähdettävä treenaamaan 🙂 Olis mun lempireeni, olkapää-takareisi. Aamulla on hyvin jo lämmitelty bodypump:in tahdissa.
Kuullaan taas, ehkä jo myöhemmin uudelleen, tai sitten huomenna! 
eevskuli

Lue lisää