MATKA EM -KISOIHIN JA EM -VAPAAOHJELMA -VIDEOT

 

Kisoista on palattu Suomeen ja kisahuumasta pikkuhiljaa arkeen, mutta tämän viikon otan kuitenkin hieman rennommin ja aion tehdä asioita fiiliksen mukaan sekä nauttia aurinkoisista keleistä! Voin kertoa, että on aika kaikkensa antanut ja samalla helpottunut olo, kun niin pitkä kausi on takana. Hetki menee, että tajuaa mitä kaikkea tässä on tapahtunut ja sitten pystyn paremmin jäsentämään ajatuksiani myös tänne blogin puolelle (sekä podcasteja varmasti tulossa pian lisää 🙂 ). Sitä ennen voit kuitenkin käydä katsomassa videon EM -kilpailuihin valmistautumisesta sekä EM -kisojen vapaaohjelmani tubesta. Sunnuntaina klo 12 tulee myös EEVSKU x FITNESS sarjan 4 osa, eli EM -kisat.

 

Palaamme pian, nyt lähden treenaamaan!

 

 

Lue lisää

VOIMISTELUTREENI -VIDEO

Multa on pyydetty paljon videota mun vapaaohjelma-/voimistelutreeneistä ja kuvasin vihdoin mun treeniä pari viikkoa sitten! Nyt sen sain myös editoitua ja youtubeen, joten olkaa hyvät! 🙂

Jos tykkäät, niin paina peukkua videolla ja vaikka kommentoi, niin teen näitä lisää!

Mun STRONG WOMAN nettivalmennukseen pääset muuten vielä mukaan sunnuntai-iltaan saakka – seuraava starttaa vasta tammikuussa, joten kannattaa nyt hypätä mukaan!

Tässä viikon verran mukana olleiden kommentteja:

”Kivalta näyttää treeniohjelmat, tosi perusjuttuja mikä on hyvä koska niillähän se hyvä pohja luodaan. 💪🏻 ja ei tarvi turhaa käyttää energiaa uusien hankalien hifistelyjen opetteluun.”

”Hejj !! Ihania treenejä ollu ja olossa on huomannu muutosta jo muutamassa päivässä !! 🙆🏼

Mukaan pääset täältä.

Ihanaa perjantai-iltaa!

Eevsku

 

 

//
Edellinen teksti: MITÄ SELÄN KUVAUKSISSA SELVISI?
//
Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook
Lue lisää

SISU DIARIES VIERAANA

Monet ovat kyselleet urastani, työstäni ja ylipäänsä siitä mitä teen. Sain kutsun Antti Nurmen Sisu Diaries -dokkarisarjan erikoisjaksoon kutsun ja tästä alhaalta pääsette näkemään tuon videon, jossa näitä aiheita käsitellään! Videolla on aika paljon musta sellaista, mitä ei ehkä aikaisemmin ole edes tullut niin paljoa täällä esille 🙂

Oli myös kiva kuulla Antin pätkät näin jälkikäteen, koska kuvauspäivänä kuvattiin meidän puheita erikseen. Kiitos siis myös Antille sanoista ja kiva olla edelleen monen vuoden jälkeen Antin kollegana! Ollaan siis Antin kanssa tehty Spartan Gear -koulutuksia yhdessä vuodesta 2013.

Kiitos myös Tomi Salakari videosta!

Seuraa myös Sisu Diaries FB -sivuja.

Mulla on pitkä kuvauspäivä takana ja nyt on muutenkin vähän töitä enemmän viime viikon vuoksi, mutta paljon kivoja juttuja ja I love me -messuja odotellessa ♥ Onnea lippujen voittajille! Olette saaneet sähköpostia.

Eevsku

 

Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook
Lue lisää