TOP 10 PARHAAT KAHVILAT / LOUNASPAIKAT HELSINGISSÄ

Kuvat: Jussi Riekki

 

Helsinki, ja oikeastaan koko Suomi taitaa näyttää tällä hetkellä parastaan. Vai onko täällä tätä ei saa sanoa ääneenhetkittäin jopa liian lämmin ? No ei ainakaan jos saa olla rannalla tai ilmastointilaitteen äärellä, mutta ehkä hetkittäin kaipaa ilman raikkautta näin treenaavana ja myös jo toimistotöitä tekevänä, heh. Tänä kesänä on toki ensimmäinen kerta VUOSIIN, kun voi iloita sitä, että aurinkoa ja lämpöä on saanut tarpeeksi. Meillä paistoi aurinko myös koko 2,5 viikkoa Kaliforniassa, eli olen oikeastaan itse elänyt auringossa ja lämmössä jo toukokuun alusta saakka. Miten sitä osaakaan suhtautua viilenevään syksyyn? Onneksi vielä ei tarvitse, ja toisaalta ei sekään haittaa. Olen vuosien mittaan huomannut, että oikeastaan pidän todella paljon Suomen vaihtuvista vuodenajoista. Poislukien ne kaikkein pimeimmät ja loskaisimmat kelit – ei niistä ehkä kukaan pidä. Niihinkin on tosin apuna se, että silloin voi kaivautua sohvan pohjalle viltin alle tekemään töitä kotona eikä lähteä mihinkään. Kaikessa on omat hyvät ja huonot puolensa, niin pitkissä helteissäkin vaikka niitä aina toivotaankin kesälle!

Tänään pyöräilin aamulla kiropraktikolle ja pistettiin tämän tytön rankaa suoraksi matkustelujen jäljiltä. Pikkufiksailua olikin ympäri kroppaa ja nyt olo on paljon parempi! Kiropraktikkoni huomautti myös, että keho vaikuttaa hieman nestehukkaiselta. Vaikka juon mielestäni todella paljon, ei se näköjään näillä keleillä riitä! Lisää vettä, sitruunavettä ja kookosvettä. Muistakaa tekin juoda PALJON!

Kiropraktikon jälkeen törmättiin pitkästä aikaa Jussin kanssa – oltiin sovittu lounas- ja kuvaustreffit. Lounaan jälkeen lähdettin kävelemään Kruununhakaa ympäri ja napsittiin kuvia siellä täällä ihan fiiliksen mukaan. Mitään suunnitelmaa niihin meillä ei siis ollut, mutta kuten yltä näette, niin niistä tuli todella kivoja! Joskus on parasta vain lähteä kuvailemaan ilman suunnitelmia ja aikatauluja. Tuli myös nähtyä Kruununhakaa hieman eri silmin – vaikka olen asunut Helsingissä jo 5 vuotta, on paljon katuja ja rakennuksia, joita en ole vielä nähnyt. Helsinki on kyllä kaunis kaupunki!

 

Näiden kuvien ja tämän päivän inspiroimana ajattelin listata tämän postauksen yhteyteen lempikahviloitani & lounaspaikkoja Helsingissä. Terveellisiä ja kivoja paikkoja tietenkin ! 😉 Näitä on toivottu usein, joten tässä tulee – satunnaisessa järjestyksessä:

 

  1. Roots Helsinki – Vegaaninen kahvila ja joogastudio Kalliossa. Ihana aamiais- lounas- ja kahvittelupaikka! Omat lempparit on salaattibowlit, raakakakut ja siemenleipä. Sekä vihermehu, smoothiet ja inkiväärishotti.. Ja oikeastaan kaikki siellä! Mene!
  2. Pupu – Erittäin tervetullut salaattiravintola – näitä löytyy keskustasta ja Kalliosta. Todella isot, laadukkaat ja hyvänmakuiset salaatit! Kaikkia en vielä ole maistanut, mutta lemppareita on lehtikaali- ja pinaattipohjaiset versiot. Nam!
  3. Paulig Kulma – Kiva kahvila ytimessä. Aika usein täynnä, mutta aina on jokin paikka löytynyt! Lounasaikaan salaattibuffet on hyvä ja vitriinistä löytyy terveellisiä aamiais- ja välipalavaihtoehtoja. Kahvit on täällä erittäin jees!
  4. Sandro – Mun yksi suosikki buffetlounas ( & brunssi) paikoista. Todella kattava kasvistarjonta ja hyviä lämminruokavaihtoehtoja (löytyy myös lihaa). Täällä olen käynyt niin paljon, että hetkeksi on riittänyt! Sandroja löytyy Kampista, Kalliosta, Punavuoresta ja Espoosta (sekä nykyään myös Tampereelta?!).
  5. Väinö Kallio – Tämän hetkinen lemppari brunssipaikka !! Siksi uskallan suositella myös lounasta vaikka en sinne ole vielä ehtinyt. Superhyvä ja runsas kasvistarjonta + myös muuta kun vegeä! Iso suositus ja mene ainakin tonne brunssille – haaveilen siitä tälläkin hetkellä. :’D Paikka löytyy Kalliosta.
  6. Rawn More – Raakaherkkuja laajasti ja myös raakana aamiaista, lounasta, välipalaa. Täällä käyn välillä herkuttelemassa! Paikka on pieni, mutta kyllä sinne kahville mahtuu – usein otan kyllä mukaan. Smoothieita löytyy myös.
  7. SIS. Deli + Cafe – Hyvää kahvia ja terveellisiä välipaloja, lounasta mukaan napattavaksi (tai paikanpäällä syötäviksi). Vaihtuvia annoksia, mikä on kiva! Aamiaisbuffa ei ehkä ole säväyttänyt keskustan SIS. Delissä, mutta ainakin viimeksi kun olen käynyt Punavuoressa pari v sitten niin oli hyvä. Siellä on myös ollut hyvä lounasbuffet!
  8. Relove – Kivan fiiliksen kahvila (+ kirpputori) Töölössä! Smoothieita, raakaherkkuja, leipiä, valmiita lounasannoksia ja hyvää kahvia! Varma valinta Töölön suunnalla. Tämä ja Rawn More ovat Töölön torin molemmin puolin.
  9. Kuuma – Täällä olen käynyt vain aamiaisella, mutta se on erittäin hyvä (sekä instagram ystävällinen -hehheh, tosin niin monet muutkin tällä listalla). Kuuma on varmasti Punavuoren suosituimpia kahviloita ja täällä kannattaa syödä ainakin avokadoleipä!
  10. Factory Kamppi – Paljon perinteisempi vaihtoehto kuin kaikki ylempänä, mutta ihan hyvä salaattivitriini / lounasbuffet (kotiruokaa) vaihtoehto. Factory löytyy myös ainakin Aleksilta. Salaattia saa ala carten lisäksi aamusta iltaan ja valikoima on hyvä sekä istumapaikkoja muihin listalla oleviin verrattuna paljon. Ainoat pikku miinukset salaattipohjasta (pelkkä jäävuorisalaatti) sekä ei-niin-laadukkaasta kahvista.

 

Tässä ensimmäisenä mieleeni tulleet kahvilat! Näistä kaikista löytyy siis myös vege -vaihtoehtoja. Muutama uudempi paikka on käymättä ja tämän listan lisäksikin on varmasti hyviä paikkoja, mutta näissä olen käynyt itse eniten viimeisen vuoden aikana. Kesäisistä kahviloista ihania ovat myös Eiran rannan kahvilat (Löyly, Birgitta, Carusel..) sekä esim. Korkeasaaren kahvila Mustikkamaalla.

Vinkkaa ihmeessä kommentteihin oma lempipaikka tai kerro mitä tykkäsit, jos kävit jossain listalla olevista! 🙂

Ihanaa torstai-iltaa ja kesäisen viikon jatkoa

Eevsku

 

ps. Summer Boost -valmennuksen huippu kesätarjous enää viimeiset 3 päivää! Lue lisää täältä.

Muut nettivalmennukset starttaavat elokuun puolella! Pysy kuulolla. 🙂

 

Edellinen teksti: CALIFORNIA ROADTRIP TIPS
Seuraa myös:
Instagram
Facebook
Youtube
Podcast
Snapchat: eevsku

Lue lisää

HAAVEENA TREENIMATKA AURINGON ALLE

Nyt se löysi minut taas.. Matkakuume. Kaikokaipuu. 

Aurinkoon pitäisi päästä treenaamaan!

Eihän tästä ole kuin pari viikkoa, kun palasin Italiasta, mutta ei sitä ihan täysin voi verrata kunnon treenimatkaan auringon alla. Sellaiseen matkaan, jossa päätarkoituksena on treenata kovaa, syödä hyvin ja levätä paljon. Sekä tietenkin nauttia auringosta, mutta ei liikaa jottei treenit kärsi (:D). Ai että kun nautin sellaisista matkoista!

Tänä vuonna en ole sellaisella ollutkaan. Meidän heinäkuun matkalla Montenegroon käytiin kyllä treenaamassa, mutta ei se mitään treenien optimointia ollut vaan tarkoituksena oli myös tehdä normaalista poikkeavia asioita, kuten nähtävyyksien katselua ja rannalla makoilua.

Vuosina 2015-2016 tein tällaisia matkoja useamman – Dubai, Fuerteventura, Thaimaa x 4 & ehkä tuon Kuwaitin työreissunkin voisi laskea treenimatkaksi. Parhaat treenimatkani ovat ehdottomasti olleet Dubaissa js Fuerteventuralla sekä Thaimaassa. Thaimaan huono puoli on se, että sinne on niin pitkä matka ja tiukemman ruokavalion (kisapreppi) noudattaminen on vähän haastavampaa vaikkakin toteutettavissa kuten keväällä 2016 todistin.

Tällä hetkellä mietinnässä onkin Dubai, koska siellä on ainakin hyvät treeni- ja ruokamahdollisuudet näin urheilijan näkökulmasta, varma aurinko ja suht lyhyet lennot. Toisaalta houkuttelisi joku kunnon paratiisi, kuten Thaimaa tai jokin uusi tuttavuus kuten Sri Lanka. Tuo Fuerteventuran kaltainen treenihotellikaan ei olisi poissuljettu vaihtoehto, sillä siellä oli ainakin kaikki niin helppoa kuin mahdollista eikä tarvinnut poistua hotellialueelta ollenkaan. Diettisafkatkin löytyivät buffetista.

Jos teillä on jotain hyviä vinkkejä treenimatkaa varten, niin otan mielelläni niitä vastaan! Hyvät treeni- ja ruokamahdollisuudet ovat siis nyt ensisijaisen tärkeät, sillä oma kilpailuvalmistautuminen starttaa pian. 🙂

Täältä voit kurkata omia matkapostauksia ja -vinkkejäni

Thaimaa – Treenaajan Thaimaa, Lomalle Thaimaahan – matkustus, kohteet, budjetti

Fuerteventura – täältä

Dubai – täältä

 

Mikä on sun lempikohde ja onko talvelle suunnitelmissa aurinkokylpyä?
Eevsku
Edellinen teksti:
Luonnollisempaa kohti pienillä valinnoilla

//

Seuraa myös:
Instagram & Snapchat @eevsku
Facebook

 

Lue lisää

BUDVA MONTENEGRO – VIDEO

Tultiin Montenegron reissusta melkein kolme viikkoa sitten ja vihdoin sain editoitua ensimmäisen osan reissuvideoista, joita kuvasin! Tein koosteen parista ekasta päivästä, joissa näkyy enemmän Budva -kaupunkia, jossa olimme siis suurimman osan öistä. Käytiin kiertelemässä paljon muuallakin, mm. Kotor, Black Lake, Tara Bridge sekä Kroatian puolella Dubrovnik ja Cavtat. Teen näistä muista myös videota, kunhan ehdin editoimaan 🙂

Yleisesti voin sanoa, että Montenegro oli ehdottomasti näkemisen arvoinen paikka upean luontonsa vuoksi! Säät olivat myöskin aivan täydelliset, sillä saatiin nauttia auringosta ja +30 asteista koko 10 päivän ajan lukuunottamatta yhtä ukkosmyrskyä Black Lake -vierailulla.

Kuitenkin on pakko sanoa, että omaan makuun tuolla oli aika paljon jengiä joka puolella. Toki meidän ajankohta oli juuri pahimpaan sesonkiin ja meillä ei hirveästi ollut paikkojen suhteen valinnan varaa, koska tiedettiin meidän lomamahdollisuudesta viikko ennen lähtöä (aika perus taas :’D). Voin sanoa, että melkein jo menetin toivon, kun lentoja ja hotelleja sai etsiä enemmän kuin kaikkina aikaisempina reissukertoina yhteensä. Siihen nähden löydettiin kyllä aivan loistava kohde ja tosiaankin oli käymisen arvoinen paikka sekä muutenkin erittäin onnistunut loma! Onnistuneen loman kriteereihin kun kuuluu itselläni; rentoutuminen, ei aikatauluja, hyvä seura, plussaa tuo hyvät säät ja ruoka sekä urheilumahdollisuus. Nämä kaikki toteutuivat ja osasin oikeasti ottaa rennosti, joka teki kyllä hyvää!

MITEN MONTENEGROON / BUDVAAN PÄÄSEE HELPOITEN?

Yleisin tapa matkustaa Montenegron puolelle taitaa olla lentää Kroatiaan Dubrovnikiin, jonne pääsee suorilla lennoilla ja aika edullisesti. Siitä voi joko vuokrata auton, ottaa bussin tai taksin Montenegron puolelle. Me päädyttiin taksiin, koska oltiin sen verran myöhään perillä ettei busseja olis enää kulkenut ja muutenkin se olis mennyt aika säätämiseksi. Ainakin mun researchin mukaan bussit Budvaan olis lähtenyt ainoastaan Dubrovnikin keskustasta, jonne on DBV lentokentältä 30 min ajomatka. Montenegroon taas ajaa 2-3h suoraan kentältä, joten nopeiten pääsee joko autovuokralla tai taksilla.

MONTENEGRON TAKSIT JA AUTONVUOKRAUS

Taksi maksoi kentältä Budvaan 100e ja takaisin tullessa 90e. Ilmeisesti 80-120e on aika normaali hinta tuolle matkalle. Kilometreissä matka ei ole pitkä, mutta rajanylityksessä menee aikaa – mekin odotettiin molempiin suuntaan rajalla noin 1h.

Taksi varattiin meille etukäteen varaamamme huoneiston kautta, mutta otettiin sama taksi takaisinpäin ja löytyy googlaamalla Elite Rent a Car Budva. Muita luotettavia takseja oli ainakin Hello Taxi ja Terrae-Car Budva. Taksit oli paikan päällä todella edullisia, mutta osa oli pimeitä takseja joissa taksat heitteli aivan pilviin. Kannattaa siis aina kysyä ja sopia taksikuskin kanssa etukäteen paljon matka maksaa. Paikallisesti takseissa oli mittarit, joissa maksuina aloitus 1€ ja sen jälkeen 1€/km. Paljon tuota enempää ei niistä kannata maksaa. Kroatian puolella varmasti sama homma! Siellä liikuttiin tosin bussilla Cavtat-Dubrovnik väli, koska oli todella helppo käyttää ja paljon taksia edullisempi tuolle välille.

Vuokrattiin myös Budvassa auto kahdeksi päiväksi, jolloin päästiin käymään Kotorissa ja Durmitorin kansallispuistossa. Auto vuokrattiin myös tuolta Elite Cars ja kaikki meni hyvin sen suhteen. Kerron tästä vaikka lisää samalla, kun laitan videon noista reissuista ulos!

BUDVA YLEISESTI – RANNAT, HOTELLI, RUOKAPAIKAT, SALIT

Kuten jo sanoin, niin turisteja oli aika paljon ja rannatkin oli aika täysiä. Kivoin ranta löytyi kävelemällä päärantaviivaa aivan oikeaan reunaan saakka Mogren beachille, joka oli vähän rauhallisempi. Aurinkotuolit + varjo maksoi rannoilla 10-20e, poislukien Sveti Stefan, jossa nuo setit maksoivat vähän enemmän. Sveti Stefan oli ehkä tuon alueen rantapaikoista oma lemppari vaikka turisteja oli sielläkin. Missäpä turisteja ei olisi keskellä kuuminta sesonkia? Kahtena päivänä oltiin Mogren beachilla, yksi Sveti Stefanissa, yksi omalla poolilla, Cavtatissa hotellin allasalueella katolla ja loput päivistä meni seikkaillessa ympäriinsä. Vaikka alunperin ajateltiin lomasta todella rauhallista ja ”pelkkää makaamista rannalla kiitos”, niin loppujen lopuksi ei me maltettu kauhean paljon auringossa maata. Tarkoitus oli mennä fiiliksen mukaan ja tuolla oli kyllä ehdottomasti kiva käydä katsomassa eri paikkoja eikä vaan maata paikoillaan. Sellaisille lomille kannattaa mennä sitten erikseen. Ja täytyy myöntää, etten kyllä ole mikään ihan paras makoilemaan paikallaan pitkiä aikoja :’D

Hotelleja oli todella vähän tarjolla enää kun niitä tsekkailtiin, mutta tarjontaa on varmasti ihan hyvin jos on edes vähän ajoissa. Meillä kävi kuitenkin tuuri ja saatiin AirBnb:n kautta varattua huoneistohotelli Altezza, joka oli varmasti Budvan parhailla paikoilla maiseman puolesta. Toki sinne joutui vähän kävelemään rannalta/ keskustasta (n. 30min ylämäkeä), mutta jos laiskottaa niin taksi maksoi sen 3€/ suunta. Tehtiin pääosin aamiaiset itse ja muuten syötiin ulkona. Budvan parhaat paikat oli ehdottomasti Juice Bar & Thai -ravintola. Käytiin kyllä kokeilemassa muitakin ja grillattu kana + kreikkalainen salaatti osoittautui toimivaksi, mutta muuten ei kyllä paikallisesta ruokakulttuurista ole hirveästi mainittavaa. Juice Bar oli nimestä huolimatta ihan laajan tarjonnan ravintola/ kahvila, josta sai aamiaista, välipalaa, lounasta ja illallista. Ehdottomasti reissun parhaat safkat!

Ensimmäiset lomapäivät oli kokonaan kevennystä treeneistä ja sen jälkeen kävimme 3 kertaa salilla + 1 mäkijuoksutreeni + paaaljon kävelyä ympäriinsä. Budvan keskustassa oli ihan ok varusteltu vaikkakin suht pieni sali kauppakeskuksessa ja viikon kortti sinne maksoi 20e. Mäkjuoksutreenejä varten löytyykin mäkiä sitten ihan todella paljon, mutta tuolla yli 30 asteen lämpötilassa ne ovat aika hapokkaita!

Siinä nyt mieleen tulleita asioita, joista voisi olla hyötyä jos aiot tuonne matkustaa! Saa myös kysyä ja pyrin niihin kaikkiin vastailemaan. Tulossa on kuitenkin vielä ainakin toinen postaus reissulta, jossa kerron enemmän Budvan ulkopuolella olleista paikoista!

Aurinkoista viikonloppua kaikille, nautitaan vielä Suomen kesästä!

<3

Eevsku

Ps. Jos AirBnb kiinnostaa, niin tämän kautta rekisteröidyttyäsi saat 35e alea ekasta reissusta 🙂

EDELLINEN TEKSTI: ONKO NETTIVALMENNUS HUUHAATA?
SEURAA MYÖS:
INSTAGRAM: EEVSKU
FACEBOOK
YOUTUBE
Lue lisää