fbpx

Vihersmoothie kuulostaa monen korvaan joltain todella pahalta, ja värikin voi joskus säikäyttää.

Vihersmoothieita voi kuitenkin tehdä niin monella eri tapaa, että jokaiselle löytyy aika varmasti yhdistelmä josta pitää. Lisäksi vihreää kannattaa lähteä lisäämään asteittain, nimittäin maun lisäksi elimistön puhdistusreaktio voi olla tottumattomalle voimakas. 
Tässä viikonlopulta yhden smoothien ohje:
Puolikas avokado
Mustaherukoita 200g
Puolikas kurkku
Viherjauheita (vehnänoras,spirulina,chlorella)
Northforcen suklaa whey 2rkl
Vettä
(Jos haluaa lisää makeutta, lisää banaani tai esim.steviaa)

Itse ainakin tykkään tästä yhdistelmästä ja avokado varsinkin tekee koostumuksesta miellyttävän! 
Harjoittelen käyttämään Makoisa -nettisivua, jonka avulla saan teille lukijoille kaikki reseptit helposti saataville. Kerron tästä pian lisää, sillä aikaa voit käydä jo tutustumassa sivuilla.
Jotkut ovat muuten kyselleet eri blendereistä. Itse käytän Vitamixiä, joka on testissä Raakapuodista. Vitamix on ollut kyllä keittiöni käytetyin väline viimeaikoina ja sitä voin suositella muillekin!
Ps. Olettehan nauttineet auringosta? Itse olen vetänyt omia sekä asiakkaitten treenejä ulkona, ja on kyllä ollut niin kivaa. Aurinko on vaan parasta!

<3 
Eevsku