fbpx
Lue lisää

Voinko reissata kisadieetillä? Mitä syön ja miten valitsen ruokaa esim. ravintolasta?

Kaupallinen yhteistyö Puhdas+   mm. Näihin kysymyksiin saat vastauksen uudelta videoltani, jossa keskustellaan ravitsemuksesta yhdessä valmentajani/mentorini Teemu Elorannan kanssa. Videon mahdollisti sponsorini Puhdas+, jonka yhteistyöreissulla oltiin viikko ja tämä videokin…
Lue lisää
Jaa
Lue lisää

TARINA ALIPALAUTUMISESTA, BURNOUTISTA JA AINEENVAIHDUNNAN HÄIRIÖISTÄ

Postauksen kuvat aiemmin kesältä Anne Barck   TAUSTAA TARINANI TAKAA Kerron tässä tekstissä tarinaani alipalautumisesta, burnoutista, aineenvaihdunnan häiriöistä ja niistä selviämisestä. Tein aiheesta jo podcastin, mutta halusin vielä avata tätä hieman…
Lue lisää
Jaa