MITEN YHDISTÄÄ OPISKELU, URHEILU, TYÖ JA VAPAA-AIKA?


*Kaupallinen yhteistyö Hämeen ammattikorkeakoulu

Omista virallisista opiskeluvuosista on nyt jo hetki kulunut aikaa, tai no, itseasiassa tuntuu, että siitä olisi pidempi aika kuin oikeasti onkaan. Nimittäin valmistuinhan vasta lopulta viime vuonna AMK sta (kohta voi tosin sanoa, että kaksi vuotta sitten :’D). Opiskeluajat ovat hyvin mielessä tai varsinkin viime vuoden puristus, kun valmistauduin kilpailuihin ja tein töitä yrittäjänä samaan aikaan. Tämä ei kuitenkaan ollut minulle mitenkään kovin ”epänormaalia”, sillä olen tottunut tekemään montaa juttua yhtä aikaa. On ollut ”pakko”. Pakko jos olen halunnut päästä elämässä eteenpäin ja samalla kuitenkin tehdä mitä haluan. Onhan se välillä ollut rankkaa, mutta toisaalta olen ylpeä siitä, että olen pystynyt hoitamaan monta asiaa loppuun samanaikaisesti ja kuitenkin ihan kiitettävästi. Olen aina ollut opiskellessani kilpaurheilija ja tehnyt myös lukiosta saakka töitä opintojen ja urheilun ohella. Yrittäjänä aloitin 2013 ja kilpauran sekä yrittäjyyden vuoksi jouduin pitämään opinnoista taukoa 2014 ja 2015.

Tässä tekstissä kerron Hämeen ammattikorkeakoulusta, eli HAMK sta ja heidän opiskelumahdollisuuksistaan sekä erityisesti myös monimuoto-opiskelun mahdollisuuksista, hyvinvoinnin huomioimisesta ja oppimisympäristöistä. Koska en itse ole HAMK ssa opiskellut, näistä asioista olen kysellyt kahdelta HAMK n opiskelijalta; Veralta (liiketalouden opiskelija) ja Lauralta (metsätalouden opiskelija). Ja kuten tulette haastatteluista huomaamaan, en ole tosiaan ainoa, joka tekee montaa juttua yhtäaikaa!

HAMK Q&A – VERA JA LAURA

Vera ja Laura opiskelevat eri alaa ja suorittavat myös opintojaan eri tavoin, sillä Vera on ns. monimuoto -opiskelija kun taas Laura opiskelee lähiopinnoissa. HAMK ssa onkin mahdollista valita, millä tavalla opintonsa suorittaa, eli jos esimerkiksi töiden tai urheilun vuoksi ei voi osallistua lähiopintoihin, niin voi valita monimuoto -opinnnot ja tehdä niitä sekä etänä, että verkossa.

Vapaa-ajan, urheilun ja opintojen yhdistäminen: Vera, liiketalouden opiskelija / Hämeenlinnan Visamäen kampus

Veran jalkapallojoukkue SM- voittotunnelmissa

Vera opiskelee tällä hetkellä toista vuotta liiketalouden linjalla tradenomiksi ja pelaa jalkapalloa Naisten Liigassa, Hongan Naisissa Espoossa (Suomen mestareita parin kuukauden takaa – ONNEA!). Treenejä hänellä on viikossa vuodenajasta riippuen 4-8 ja lisäksi tykkää liikkua treenien ulkopuolellakin jos vain aikaa jää.

Kuinka onnistuu urheilun, opintojen ja töiden yhdistäminen? Mikä on monimuoto-opiskelussa haastavinta?

Vera kertoo, että se onnistuu kyllä, mutta vaatii toki suunnitelmallisuutta. Onneksi HAMK mahdollistaa sen hyvin tarjoamalla verkko- ja etäopintoja. Hän kuitenkin tunnustaa, että välillä tulee rankkoja jaksoja, jos sekä urheilussa, että opinnoissa on menossa tiukempi jakso. Tähän lisäksi Vera tekee etätöitä isännöintitoimistossa. Haastavinta monimuoto-opiskeluissa on se, että siinä tarvitaan paljon itseohjautuvuutta, sillä opintojen tekeminen on vain itsestään kiinni.

Minusta tämä on hyvä asia, sillä näitä taitoja tarvitaan myös tulevaisuudessa työelämässä, josta tulee paljon enemmän yrittäjälähtöistä! Tällainen opiskelu sopii varmasti hyvin urheilijalle, joka on tottunut muutenkin tekemään töitä asioiden eteen.

Vera kertoo myös, että arvostaa paljon sitä, että HAMK ssa on hyvät mahdollisuudet liikkumiseen, esimerkiksi kampuksella oleva kuntosali, jolla hän tosin ehti käymään vain ensimmäisen vuoden aikana muutamia kertoja. Veran aikataulut kuulostavat aika tiukalta yhdistäen kilpaurheilun, opinnot ja työn, mutta kuten itsekin tiedän, niin hyvällä suunnittelulla se on mahdollista. Tällainen kombo vaatii kyllä tosiaankin paljon itseohjautuvuutta, mutta aika usein sitä löytyy urheilijalta, jolla on muutenkin sisäistä paloa omaan uraansa!

Työelämälähtöinen opiskelu luonnon keskellä: Laura, metsätalouden opiskelija / Evon kampus

Laura opiskelee metsätaloutta kolmatta vuotta ja kertoo valinneen alan, sillä on ollut kiinnostunut metsästä ja luonnosta lapsesta saakka. Hänen vanhempansa omistavat metsää, joka on ympäröinyt heidän perheensä maatilaa. Luonto sekä metsät ovat siis olleet suuressa roolissa aina ja metsätalous on tullut tutuksi jo nuorena. Laura on valmistunut jo luonto-ohjaajaksi 2015, mutta haki Evolle hänen työssäoppimisen ohjaajan suosituksesta. Eikä ole katunut päivääkään!

Joustava ja työelämälähtöinen opiskelu

Laura kertoo, että kurssit ovat olleet erittäin työelämälähtöisiä ja asioita on opiskeltu usein jonkin yrityksen toiminnan kautta. Vaikka opinnot voisi suorittaa monimuotoisesti, on hän halunnut tehdä niitä lähiopintoina. Kuitenkin nyt tehdessään opinnäytetyötä on hän ollut paljon poissa tehdessään siihen liittyviä maastotöitä opinnäytetyötään varten. Hän on suunnitellut valmistuvansa 2018.

Evo opiskelupaikkana ja luonto sekä metsät ympärillä

Laura viihtyy hyvin kampuksella ja erityisesti siksi, että saa asua siellä yhdessä koiransa Tytin kanssa. Evolla onkin erikseen Koiratalo, joka on koiran omistajille tarkoitettu asuntola. Kampus on pieni ja sekä opiskelijat, että opettajat tuntevat hyvin toisensa. Laura kertoo myös, että kokee voivansa keskustelevansa opettajien ja muun henkilökunnan kanssa kaikesta maan ja taivaan väliltä. Evon opetusmetsä on aivan asuntoloiden ulkopuolella ja helpottaa niin opiskelua, koiran ulkoiluttamista kuin yleistä viihtyvyyttäkin. Koiran mukaan ottaminen on myös sallittua maasto-opetuksessa.

Lauran Tytti -koira ja Evon luontoa

Yrittäjyyden opettelua ja aktiivinen vapaa-aika

Evolla on mahdollisuus kuulua myös metsäosuuskuntaan, jossa pääsee harjoittelemaan yrittäjyyttä ja oikean yrityksen pyörittämistä. Laura on hyödyntänyt tämän mahdollisuuden ja ollut mukana hallituksessa nyt vuoden ajan vaikka sanookin hypänneensä täysin oman mukavuusalueensa ulkopuolelle. Mikä onkin fiksua, jos haluaa kehittyä!

Vapaa-aikana on mahdollista harrastaa monipuolisesti niin luonnossa kuin myös sisätiloissa. Käytössä on mm. sulkapallokenttä, kuntosali, sähly ja uintimahdollisuus sekä ampumarata. Evon upeissa metsissä harrastetaan myös retkeilyä ja vaeltamista ja suosituksi on Lauran mukaan noussut myös viime kesänä rakennettu sauna opiskelijoille.

Kuulostaapa Evo kivalta paikalta! Jos nykytutkimuksia katsoo, niin evolaisilla on varmasti paljon pienemmät stressitasot kuin keskitason opiskelijalla metsän vuoksi. 🙂

Kuvat: Saskia Petäjä

Kiitos paljon haastatteluista Veralle ja Lauralle!

Näistä sai minusta hyvää kuvaa siitä, millaista voi esimerkiksi olla opiskelu Hämeen ammattikorkeakoulussa. Heillä on toki myös monia muita kampuksia ja opintolinjoja, jotka kaikki löydät HAMK -nettisivuilta.

Onko sinulla opiskelupaikka hakusessa?

Itselleni tulee aina tasaisin väliajoin olo, että tekisi mieli opiskella taas lisää, mutta jos hetken aikaa keskittyisi pääosin ”vain” urheiluun ja yrittäjyyteen. 😉

Kivaa viikon alkua kaikille!
Eevsku

//

Edellinen teksti: STARTTI TASAN KUUKAUDEN PÄÄSTÄ

//

Seuraa myös:

Instagram

Facebook

Youtube

Snapchat: eevsku

Continue Reading

STARTTI TASAN KUUKAUDEN PÄÄSTÄ

STRONG WOMAN, BODYCONTROL BASIC & ADVANCED, NUTRITION BASIC

Uudet paikat nettivalmennuksiini ovat nyt auki ja ostettavissa itselle tai lahjaksi!

Kaikkiin valmennuksiin saa omat tunnukset valmennuksen maksettua ja tunnusten taakse tulevat kaikki tarvittavat materiaalit 7.1.2018 alkaen. Sivusto toimii myös loistavasti mobiilissa, joten voit katsoa videoita vaikka salilla tai bussissa!

STRONG WOMAN -valmennuksen hinta nousee vuoden vaihteessa 129e, mutta saat sen vielä tämän kuun ajan vanhaan hintaan 99e. BODYCONTROL valmennusten hinta on 99e ja NUTRITION BASIC valmennuksen hinnaksi päivitettiin 69e.

Valmennus on myös hyvä lahjaidea, johon tunnukset voi antaa lahjan saajalle ”lahjakorttina”! Jos tulee ongelmia maksujen kanssa tai jotain kysyttävää, voit laittaa minulle sähköpostia

Strong Woman -nettivalmennus tästä.

Bodycontol Basic -nettivalmennus tästä. 

Bodycontrol Advanced -nettivalmennus tästä.

Nutrition Basic -nettivalmennus tästä.

Lue myös lisää valmennuksista napauttamalla valmennuksen kuvaa ja katso myös videot alta! 🙂
Tervetuloa mukaan!
Eevsku

 

//

Edellinen teksti: KAUNIS KELLO ARKEEN JA JUHLAAN

//

Seuraa myös:

Instagram

Facebook

Youtube

Snapchat: eevsku

Continue Reading

MITÄ TULEE MIELEEN SUOMESTA JA SUOMALAISUUDESTA? SUOMI 100

MITÄ TULEE MIELEEN SANOISTA SUOMI JA SUOMALAISUUS?

Itsenäisyyspäivä on tietenkin ennen kaikkea juhla itsenäisen Suomen puolesta ja siitä voimme kiittää Suomen puolesta taistelleita veteraaneja. Näin nuoremman sukupolven edustajana sitä on tietenkin vaikea täysin ymmärtää mitä elämä on ollut 100 vuotta sitten ja sitä aiemmin (tai no edes yli 27 vuotta sitten, heh), mutta silti ylpeänä osaa arvostaa Suomea ja suomalaisuutta. Mitä sinä olet mieltä? No, tässä omia mieleen nousseita ajatuksia seuraavaksi.

Itselleni tulee mieleen Suomesta ja suomalaisuudesta mm.

  • Puhdas luonto, metsät & järvet
  • Rehellisyys, luotettavuus, laatu
  • Urheilu, etenkin talvilajit
  • Laadukas (ja ilmainen) koulutus
  • Sananvapaus
  • Yrittäjyys
  • Joulu ja joulupukki
  • Talvi, lumi, Lappi
  • Finnair, Fazer, Marimekko
  • Mustikka, puolukka
  • Karjalanpiirakka ja munavoi, ruisleipä, kaurapuuro
  • Kesämökki
  • Maailman vaikeimpiin lukeutuva kieli
  • Siniristilippu

Suomessa maksetaan toki paljon veroja ja kaikesta löytää myös huonot puolet halutessaan (kuten ei-niin-kivat-säät :’D), mutta kyllä ainakin itse löydän enemmän niitä hyviä puolia. Minusta on ollut aina kunnia edustaa Suomea ja suomalaisuutta niin urheilussa, työssä ja vapaa-ajallakin ulkomailla ja näin se on varmasti myös tulevaisuudessa.

Ja onneksi Suomi on niin vapaa maa, että aina voi halutessaan myös lähteä (sekä palata), jos siltä tuntuu! Itsekin rakastan matkustamista, mutta koti on aina koti, ja oma koti on varmasti aina Suomessa jollain tavalla vaikka ulkomailla olisikin.

Suomesta, kuten mistä tahansa muualtakin maailmasta löytyy myös vääryyttä ja kaikilla ei ole asiat yhtä hyvin, mikä on tietenkin harmillista. Lähtökohtaisesti täällä pidetään ihmisistä huolta ja kaikilla on sama mahdollisuus koulutukseen sekä saada apua, kun sitä pyytää. Omalla tekemisellään voi onneksi aina pyrkiä vaikuttamaan ja esimerkiksi yrittäjyys ja menestyminen auttaa tietenkin myös kaikkia muita täällä.

Suomessa parasta on mielestäni se, että täällä voi lähtökohtaisesti myös luottaa ihmisiin, palveluihin ja tuotteisiin. Se mitä luvataan, pitää paikkaansa ja ihmiset täällä myös vaativat rehellisyyttä ja laatua! Tämä on hieno asia ja siitä pidämme varmasti kiinni jatkossakin.

Minusta tulevaisuuden juttuja Suomessa ja suomalaisuudessa onkin ehdottomasti korkea koulutus, puhdas luonto & ruoka, laatu niin ruoassa kuin tuotteissakin ja uskon, että tuo puhtaus ja laatu kaikessa nostaa arvostustaan sekä kasvaa entisestään.

Mitä sinä arvostat suomalaisuudessa tai mitä tulee mieleen Suomesta? Juhlitko itsenäisyyspäivää jotenkin? Meillä syödään yhdessä perheen kanssa ja sitä odotan. 🙂

ONNEA 100 -VUOTIAS SUOMI & IHANAN RAUHALLISTA ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ KAIKILLE!
Eevsku

//

Edellinen teksti: KAUNIS KELLO ARKEEN JA JUHLAAN

//

Seuraa myös:

Instagram

Facebook

Youtube

Snapchat: eevsku

Continue Reading